# Ideas de contenido infinitas para tu nicho: pilares y 30 ideas con IA > Encuentra los 3 a 5 temas fijos de tu cuenta y saca 30 ideas de publicaciones con un prompt para ChatGPT, Claude o Gemini. Para no quedarte en blanco. - Tipo: Prompt - Categoría: Productividad - Autor: Álvaro Checa - Publicado: 22 de octubre de 2026 - Actualizado: 22 de octubre de 2026 - Página original: https://recursos.hubmedia.io/prompts/ideas-de-contenido-para-tu-nicho - Publicado por: Recursos Hub Media (https://recursos.hubmedia.io/) ## El problema no es la falta de ideas Es no saber **de qué va tu cuenta**. Si cada día empiezas desde cero, cualquier tema parece bueno y ninguno lo es del todo. La solución son los **pilares de contenido**: de 3 a 5 temas fijos sobre los que publicas siempre. Por ejemplo, una cuenta de cocina rápida podría tener: recetas en 15 minutos, organización de la compra, trucos de cocina y su día a día en la cocina. Con los pilares claros, pedirle ideas a [ChatGPT](https://recursos.hubmedia.io/herramientas/chatgpt), [Claude](https://recursos.hubmedia.io/herramientas/claude) o [Gemini](https://recursos.hubmedia.io/herramientas/gemini) deja de dar resultados genéricos. Primero defines los pilares y luego sacas las ideas. ## Ejemplos de pilares *Para que veas la idea* | Nicho | Pilares posibles | | --- | --- | | Fotografía con el móvil | Ajustes de cámara · Edición rápida · Antes y después · Ideas de fotos en casa | | Entrenadora personal | Ejercicios sin material · Errores de técnica · Rutinas cortas · Mitos del gimnasio | | Ilustradora freelance | Proceso de un dibujo · Materiales · Vida de freelance · Encargos terminados | | Viajes con poco dinero | Destinos baratos · Cómo ahorrar en vuelos · Qué llevar · Errores de viaje | | Plantas de interior | Plantas fáciles · Riego y luz · Rescates de plantas · Mi colección | ## El método en 5 pasos 1. **1. Describe tu cuenta**: Escribe en tres líneas de qué hablas, para quién y qué te diferencia. Si no lo tienes claro, el primer prompt te ayuda a ordenarlo. 2. **2. Define tus pilares**: Usa el prompt 1. Quédate con 3 a 5 pilares que te apetezca tratar durante meses, no solo esta semana. 3. **3. Saca 30 ideas**: Con el prompt 2 tendrás una tabla de ideas repartidas entre tus pilares, con el formato y un gancho para cada una. 4. **4. Filtra**: Tacha las que no harías nunca o no sabrías hacer bien. Mejor 15 ideas que te encajan que 30 que no vas a grabar. 5. **5. Guarda el banco de ideas**: Pásalas a las notas del móvil o a una hoja de cálculo. Cuando no sepas qué publicar, abres la lista y eliges una. ## Los prompts ### Prompt: 1. Encuentra tus pilares de contenido (Chat · rellena lo que está en amarillo) Versión para ChatGPT, Claude y Gemini (Probado en ChatGPT, Claude y Gemini): ```text Tengo una cuenta de Instagram sobre [tu nicho]. Mi público es [quién te ve y qué le preocupa]. Lo que me diferencia es [tu experiencia, tu estilo o tu situación]. Puedo publicar [3] veces por semana y me siento cómodo haciendo [reels hablando a cámara / carruseles / fotos / vídeos sin salir yo]. Propón 5 pilares de contenido. Para cada uno: nombre corto, qué problema o interés del público resuelve y 2 ejemplos de publicación. Después hazme 3 preguntas para afinarlos si te falta información. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Si ya tienes publicaciones que te han ido bien, pégalas también: ayudan a que los pilares se parezcan a lo que ya haces. ## El prompt estrella *30 ideas en una tabla* ### Prompt: 2. 30 ideas repartidas por pilares (Chat · úsalo en la misma conversación que el prompt 1) Versión para ChatGPT, Claude y Gemini (Probado en ChatGPT, Claude y Gemini): ```text Mis pilares de contenido son: [pilar 1], [pilar 2], [pilar 3], [pilar 4]. Mi público es [quién te ve]. Dame 30 ideas de publicaciones para Instagram en una tabla con estas columnas: número, pilar, formato (reel, carrusel, foto o historia), idea en una frase y un gancho de menos de 12 palabras. Reparte las ideas de forma equilibrada entre los pilares. Mezcla tipos: enseñar algo útil, contar una experiencia, resolver una duda frecuente, mostrar un proceso y dar una opinión. Cada idea tiene que ser concreta (no «consejos de [tema]», sino qué consejo). Nada que no pueda hacer una sola persona con el móvil. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Si las ideas te parecen muy vistas, añade al final: «Descarta las 10 más obvias y sustitúyelas por otras más concretas». ### Prompt: 3. Una idea, cinco publicaciones Versión para ChatGPT, Claude y Gemini (Probado en ChatGPT, Claude y Gemini): ```text Esta publicación me funcionó bien: [describe la publicación o pega su texto]. Trata de [tema]. Dame 5 formas de volver a contar la misma idea sin repetirme: un reel, un carrusel, una historia con encuesta, una publicación con mi opinión y una con un error típico relacionado. Una frase por idea. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. ### Prompt: 4. Ideas a partir de lo que te pregunta tu público Versión para ChatGPT, Claude y Gemini (Probado en ChatGPT, Claude y Gemini): ```text Estas son preguntas y comentarios reales que me han dejado mis seguidores: [pega los comentarios o mensajes, sin nombres]. Agrúpalos por tema, dime qué dudas se repiten más y propón una publicación para responder a cada duda. Indica a qué pilar pertenece: [tus pilares]. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. ## Trucos para que no se te acaben - **Apunta las preguntas que te hacen.** Cada duda que recibes por comentario o mensaje es una idea de publicación. - **Repite lo que funciona.** Una idea que gustó se puede contar otra vez en otro formato, con otro ejemplo o meses después. - **Pide ideas de pilar en pilar.** Si un pilar se queda corto, pide 10 ideas solo de ese. - **No publiques todas las ideas de la IA tal cual.** Úsalas como punto de partida y añade tu experiencia: eso es lo que nadie más puede copiar. ¿Tienes un negocio y quieres organizar un mes entero de publicaciones con fechas? Para eso tienes el [calendario de contenidos para tu negocio](https://recursos.hubmedia.io/prompts/calendario-de-contenidos-para-tu-negocio). ## Preguntas frecuentes ### ¿Cuántos pilares de contenido debería tener? Entre 3 y 5 suele ser manejable. Con menos te puedes quedar sin ideas; con más, tu cuenta se vuelve difícil de entender para quien llega por primera vez. ### ¿Las ideas de la IA no serán iguales que las de todo el mundo? Si le das poco contexto, sí. Por eso conviene describir bien a tu público, pedir ideas concretas y añadir tu experiencia o tus ejemplos al hacer cada publicación. ### ¿Puedo cambiar de pilares más adelante? Claro. Revisa cada pocos meses qué temas disfrutas más y cuáles interesan más a tu público, y ajusta. Los pilares son una guía, no una obligación.