# 10 prompts de ChatGPT para ahorrar, entrenar, estudiar y viajar > Copia estos 10 prompts para usar ChatGPT como un experto: ahorra en la compra y las facturas, entrena, estudia, planifica comidas y organiza tus viajes. - Tipo: Prompt - Categoría: Productividad - Autor: Álvaro Checa - Publicado: 20 de octubre de 2026 - Actualizado: 20 de octubre de 2026 - Página original: https://recursos.hubmedia.io/prompts/prompts-chatgpt-dia-a-dia - Publicado por: Recursos Hub Media (https://recursos.hubmedia.io/) ## Pídele más a ChatGPT La mayoría de la gente usa ChatGPT para preguntas sueltas. Funciona mucho mejor si le das contexto y le dices exactamente qué quieres recibir. Estos 10 prompts lo hacen por ti: sirven para ahorrar en la compra y en las facturas, entrenar, comer mejor, estudiar, viajar y preparar la visita al veterinario. Copia el que necesites, cambia las partes resaltadas por tus datos y pégalo en un chat nuevo. ## Los 10 prompts de un vistazo | Prompt | Para qué sirve | | --- | --- | | Analizador de tickets de supermercado | Descubre en qué se va tu compra | | Buscador de vuelos | El vuelo más barato, sin sorpresas | | Entrenador personal | Un plan de entrenamiento a tu medida | | Planificador de comidas | Menú semanal y lista de la compra | | Negociador de facturas | Paga menos por tus servicios | | Optimizador de currículum | Puntos de tu CV más claros y con impacto | | Creador de rutinas de estudio | Cualquier temario, convertido en guía de estudio | | Auditor de hábitos saludables | Pequeños cambios que sí vas a mantener | | Preparador de preguntas sobre la salud de las mascotas | Llega a la consulta del veterinario con las preguntas claras | | Creador de itinerarios de viajes | Un viaje organizado día a día y por zonas | ## 1. Analizador de tickets de supermercado *Descubre en qué se va tu compra* ### Prompt: Analiza mi ticket de la compra Versión para ChatGPT: ```text Aquí está mi ticket de la compra: [pegar ticket]. Analiza en qué me he gastado el dinero, identifica los artículos que parecen caros en comparación con el resto de mi cesta y señala los patrones de gasto que quizá no haya notado. Sugiere alternativas más baratas, artículos que podría comprar a granel, productos de los que podría prescindir y formas realistas de reducir mi gasto en la compra sin empeorar mi dieta. Termina con los 5 cambios más sencillos que podrían tener un mayor impacto. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Puedes pegar el texto del ticket o adjuntar una foto. ## 2. Buscador de vuelos *El vuelo más barato, sin sorpresas* ### Prompt: Busca el vuelo más económico Versión para ChatGPT: ```text Ayúdame a encontrar la forma más económica de volar de [ciudad A] a [ciudad B] en las próximas [x semanas]. Compara fechas de viaje flexibles, aeropuertos cercanos, aerolíneas de bajo coste, rutas con una escala y horarios de salida alternativos. Si la búsqueda en tiempo real está disponible, utiliza los precios actuales. Muéstrame las mejores opciones en función del coste total, la duración del viaje, las normas de equipaje y la comodidad, no solo la tarifa base más barata. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Activa la búsqueda web de ChatGPT para que use precios actuales. ## 3. Entrenador personal *Un plan de entrenamiento a tu medida* ### Prompt: Crea mi plan de entrenamiento Versión para ChatGPT: ```text Crea un plan de entrenamiento personalizado de [3/4/5] días para mi objetivo de [fortaleza / aumento de masa muscular / pérdida de grasa / resistencia]. Mi nivel de experiencia es [nivel], dispongo de [equipo] y cada sesión de entrenamiento no debería durar más de [x minutos]. Incluye ejercicios, series, repeticiones, tiempos de descanso, pautas de progresión y en qué debería centrarme para mejorar cada semana. Asegúrate de que el plan sea realista y sostenible. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Elige una opción en las variables con barras: por ejemplo, 4 días y pérdida de grasa. ## 4. Planificador de comidas *Menú semanal y lista de la compra* ### Prompt: Planifica mis comidas de la semana Versión para ChatGPT: ```text Elabora un plan de comidas de 7 días para [número de personas] con un presupuesto de [x $]. Mi dieta preferida es [dieta], y mis prioridades son [alto contenido en proteínas / económico / rápido / saludable / etc.]. Incluye el desayuno, la comida, la cena y tentempiés opcionales. A continuación, elabora una lista de la compra completa con las cantidades estimadas, identifica los ingredientes que se pueden reutilizar en varias comidas y sugiere sustituciones más económicas siempre que sea posible. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Pon el presupuesto en tu moneda: euros, pesos, dólares… ## 5. Negociador de facturas *Paga menos por tus servicios* ### Prompt: Negocia una tarifa más baja Versión para ChatGPT: ```text Ayúdame a negociar una tarifa más baja para mi [internet / teléfono / seguro / otra factura]. Mi tarifa actual es de [x $] y soy cliente desde hace [tiempo]. Escríbeme un guion breve que suene educado pero seguro. Dame tres argumentos sólidos que pueda utilizar, las posibles objeciones que la empresa pueda plantearme y cómo debo responder exactamente. Incluye también qué decir si quiero solicitar ofertas de fidelización, descuentos o un plan mejor. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Úsalo antes de llamar a tu compañía o de escribirle por chat. ## 6. Optimizador de currículum *Puntos de tu CV más claros y con impacto* ### Prompt: Mejora un punto de mi currículum Versión para ChatGPT: ```text Reescribe este punto del currículum: [pegar punto]. Hazlo más contundente, más claro y más centrado en los logros. Utiliza verbos de acción contundentes, destaca el impacto cuantificable cuando lo respalde mi experiencia, elimina expresiones vagas y adáptalo a [cargo / sector]. A continuación, dame tres versiones: 1. concisa 2. centrada en los resultados 3. centrada en el liderazgo No inventes cifras ni logros. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Pásale los puntos de uno en uno para obtener mejores resultados. ## 7. Creador de rutinas de estudio *Cualquier temario, convertido en guía de estudio* ### Prompt: Convierte un documento en guía de estudio Versión para ChatGPT: ```text Convierte este documento en una guía de estudio concisa. Extrae los conceptos, definiciones, fórmulas, argumentos, ejemplos y terminología más importantes. Organiza todo por temas, elimina los detalles innecesarios y explica las ideas difíciles con un lenguaje más sencillo. A continuación, crea: - un resumen de repaso de una página - 10 preguntas de recuerdo activo - 5 preguntas que podrían aparecer en el examen - los conceptos a los que debería dar prioridad si dispongo de poco tiempo para estudiar. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Adjunta tus apuntes o el temario (PDF, Word o fotos) en el mismo mensaje. ## 8. Auditor de hábitos saludables *Pequeños cambios que sí vas a mantener* ### Prompt: Revisa mis hábitos diarios Versión para ChatGPT: ```text Estos son mis hábitos diarios actuales: [pegar hábitos]. Revisa mi rutina e identifica las principales oportunidades para mejorar mi sueño, mi energía, mi concentración, mi actividad física, mi hidratación y mi bienestar general. Recomienda tres pequeños cambios que sean lo suficientemente realistas como para poder mantenerlos. Para cada uno de ellos, explica por qué podría ser útil, cuál es la forma más fácil de ponerlo en práctica y qué podría dificultar su cumplimiento. Los consejos deben ser generales y estar basados en la evidencia. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Son consejos generales: no sustituyen a un profesional de la salud. ## 9. Preparador de preguntas sobre la salud de las mascotas *Llega a la consulta del veterinario con las preguntas claras* ### Prompt: Prepara la visita al veterinario Versión para ChatGPT: ```text Mi [tipo de mascota] presenta estos síntomas: [describe los síntomas]. Ayúdame a entender las posibles causas sin dar un diagnóstico definitivo. Indícame qué señales de alerta indicarían que debo acudir al veterinario con urgencia, qué datos debo controlar antes de la cita y cuáles son las preguntas más útiles que puedo hacerle al veterinario. Menciona también cualquier precaución general que deba tomar hasta que la mascota sea evaluada adecuadamente. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. No sustituye al veterinario: si ves señales de alerta, acude a consulta cuanto antes. ## 10. Creador de itinerarios de viajes *Un viaje organizado día a día y por zonas* ### Prompt: Organiza mi viaje Versión para ChatGPT: ```text Elabora un itinerario detallado de [x] días para [destino]. Incluye las atracciones más conocidas, las mejores opciones gastronómicas locales, lugares menos conocidos que merezcan la pena visitar y los tiempos de desplazamiento realistas entre cada parada. Agrupa las actividades por zonas para que no tenga que cruzar la ciudad constantemente. Para cada día, organiza los planes de la mañana, la tarde y la noche, incluye los costes aproximados y señala todo aquello que deba reservarse con antelación. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Añade tus gustos (museos, playa, comida, vida nocturna) para que lo ajuste mejor. ## Cómo sacarles más partido - **Rellena todas las variables** Cuanto más concreto seas en las partes resaltadas, más útil será la respuesta. - **Sigue la conversación** Si algo no te convence, pídele que lo ajuste: más corto, más barato, otro enfoque. No hace falta empezar de cero. - **Cuida tus datos** Antes de pegar tickets, facturas o tu currículum, borra datos como tu DNI, tu dirección o números de cuenta. - **Comprueba lo importante** Precios, horarios y datos de salud pueden no estar actualizados o ser incorrectos. Verifícalos antes de decidir. ## Preguntas frecuentes ### ¿Funcionan con la versión gratuita de ChatGPT? Sí. Todos funcionan en la versión gratuita. El buscador de vuelos da mejores resultados si ChatGPT puede buscar en internet. ### ¿Sirven en otros asistentes como Claude o Gemini? Sí. Están escritos en lenguaje normal, así que puedes pegarlos tal cual en cualquier asistente de IA. ### ¿Qué hago con las partes entre corchetes? Son variables: sustitúyelas por tus datos antes de enviar el prompt. Si aparecen opciones separadas por barras, quédate con la que te encaje. ### ¿Puedo fiarme de sus consejos de salud? Úsalos para entender mejor tu situación y preparar preguntas, no como diagnóstico. Ante cualquier duda, consulta a un profesional o al veterinario.