# Vídeo de presentación personal («sobre mí») para tus redes con IA > Guion de 30 segundos con IA, tú a cámara con el móvil y planos de recurso generados con IA: tu vídeo «sobre mí» para fijar en el perfil, sin clonar a nadie. - Tipo: Prompt - Categoría: Vídeo - Autor: Álvaro Checa - Publicado: 28 de octubre de 2026 - Actualizado: 28 de octubre de 2026 - Página original: https://recursos.hubmedia.io/prompts/video-de-presentacion-sobre-mi-con-ia - Publicado por: Recursos Hub Media (https://recursos.hubmedia.io/) ## El vídeo que fijas en tu perfil *Quién eres, qué haces y por qué seguirte* Quien llega a tu perfil decide en segundos si te sigue. Un vídeo de presentación de 30 segundos, fijado arriba, responde a las tres preguntas que se hace: **quién eres, qué ofreces y qué va a encontrar aquí**. La fórmula que mejor funciona es mixta: - **Tú, grabado con el móvil**, hablando a cámara. Es lo que genera confianza. - **Planos de recurso hechos con IA** (también llamados *b-roll*: imágenes de apoyo que ilustran lo que cuentas) para que no sea solo una cara hablando. La IA te ayuda con el guion y con esos planos. La cara y la voz son las tuyas: nada de avatares que se hacen pasar por ti ni de clonar a otras personas. ## Paso a paso *Una tarde, con el móvil* 1. **1. El guion de 30 segundos**: Unas 70 a 80 palabras: un gancho, quién eres, qué haces por quien te ve, una prueba (un dato real o algo que hayas hecho) y qué hacer ahora. Usa el prompt estrella. 2. **2. La lista de planos**: Divide el guion en 5 o 6 trozos y decide cuáles grabas tú a cámara y cuáles ilustras con un plano de recurso. Lo normal: tú al principio y al final, y planos de apoyo en medio. 3. **3. Graba tu parte**: Móvil en vertical, a la altura de los ojos, con luz de ventana de frente. Habla al objetivo, no a la pantalla. Graba cada frase dos o tres veces y quédate con la más natural. 4. **4. Genera los planos de recurso**: Con los prompts de vídeo de abajo: tu herramienta de trabajo, tu espacio, una metáfora visual de lo que haces. Mejor sin personas, o con manos y siluetas que no se reconozcan. 5. **5. Monta y subtitula**: En CapCut o tu editor: tu voz manda, los planos de IA van encima mientras hablas. Subtítulos automáticos (revisa las faltas), música de fondo bajita y fuera. 6. **6. Fíjalo en tu perfil**: Publícalo como reel, elige una portada en la que se te vea la cara y fíjalo arriba del perfil. Actualízalo cuando cambie lo que ofreces. ## 1. El guion *El prompt estrella* ### Prompt: Guion «sobre mí» de 30 segundos (Chat de texto) Versión para ChatGPT, Claude y Gemini (Probado en ChatGPT, Claude y Gemini): ```text Escribe el guion de un vídeo de presentación de 30 segundos para fijar en mi perfil de [Instagram / TikTok / LinkedIn]. Soy [tu nombre] y me dedico a [qué haces]. Ayudo a [a quién] a [qué consiguen contigo]. Algo real que lo demuestra: [un dato, un proyecto o tu experiencia]. Lo que publico: [tipo de contenido]. Tono: [cercano / divertido / profesional]. Estructura: gancho de 3 segundos, quién soy, qué hago por quien me ve, la prueba y una invitación a seguirme. Máximo [75] palabras, frases cortas para decir en voz alta, sin palabras grandilocuentes ni promesas que no pueda cumplir. Dame dos versiones con ganchos distintos. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Léelo en voz alta antes de grabar. Si alguna frase no te sale natural, pídele que la diga como lo dirías tú. ## 2. La lista de planos ### Prompt: Qué grabo yo y qué hago con IA (Chat de texto · pega tu guion) Versión para ChatGPT, Claude y Gemini (Probado en ChatGPT, Claude y Gemini): ```text Divide este guion en 5 o 6 planos para un vídeo vertical 9:16 de 30 segundos. Para cada plano dime: el texto que se oye, si lo grabo yo a cámara o es un plano de recurso, y la duración. Para los planos de recurso, escribe un prompt de vídeo en inglés de 2 frases, sin personas reconocibles (solo objetos, lugares, manos o siluetas), que ilustre lo que digo. Mi trabajo y mi espacio son así: [describe tu espacio, tus herramientas y tus colores]. Guion: [pega tu guion] ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. ## 3. Los planos de recurso con IA ### Prompt: Plano de recurso para tu presentación (Texto a vídeo · vertical 9:16 · 5 segundos) Versión para Kling 3.0 (Probado en Kling 3.0): ```text Vertical 9:16 close-up shot of [what you work with: a pair of hands sketching a logo on a tablet] in [your space: a bright small studio with plants and a wooden desk]. [Light: soft morning window light]. Camera: [slow push-in]. Colours: [your brand colours]. Realistic, natural motion, no faces, no text, no logos. ``` Versión para Veo 3.1 (Probado en Veo 3.1): ```text A vertical 9:16 cinematic b-roll shot: [what is happening: steam rising from a freshly made cup of coffee next to an open notebook] in [your space]. [Light]. The camera [slowly moves sideways]. No people's faces. Audio: [soft ambient sound of the place], no music, no dialogue, no subtitles. ``` Versión para Seedance 2.5 (Probado en Seedance 2.5): ```text Vertical 9:16 b-roll: [a visual metaphor of your work: a small paper boat sailing across a desk covered in sketches]. [Your space and colours]. [Light]. Camera: [slow orbit]. Smooth, realistic motion, no recognisable people, no text. ``` Las partes entre [corchetes] son variables: cámbialas por lo que quieras. Si tienes una foto real de tu espacio o de tu producto, súbela como imagen inicial: el plano será más tuyo y más creíble. ## Ideas de planos de recurso según tu trabajo | Si te dedicas a… | Plano de recurso | | --- | --- | | Diseño o ilustración | [hands drawing on a tablet, colours spreading across the screen] | | Cocina o repostería | [flour falling in slow motion onto a wooden table] | | Entrenamiento o yoga | [a yoga mat unrolling in a sunny room] | | Fotografía | [a camera lens catching a warm flare at sunset] | | Consultoría o formación | [sticky notes being arranged on a glass wall] | | Tienda o artesanía | [a parcel being wrapped with kraft paper and string] | ## Reglas para que sea tuyo (y legal) - **¿Puedo hacer el vídeo con un avatar de IA en vez de salir yo?** Puedes, pero un vídeo de presentación sirve para que te conozcan. Si usas un avatar, que sea el tuyo, creado con tu permiso, y avisa de que es IA. - **¿Puedo usar la cara o la voz de otra persona?** No. Ni de famosos ni de conocidos sin su permiso. Tampoco pidas «una voz como la de…»: es engañoso y las redes lo retiran. - **¿Tengo que avisar de que hay planos de IA?** Si un plano parece real y puede confundir, sí: usa la etiqueta de contenido con IA de la red. Para planos de ambiente (un café, unas manos) suele bastar con ser honesto si alguien pregunta. - **¿Las cifras del guion son reales?** Revísalas. La IA puede inventar o exagerar logros. Solo lo que puedas demostrar. ## Para ir más lejos - [30 ganchos para los primeros 3 segundos de tus reels](https://recursos.hubmedia.io/prompts/ganchos-para-reels-primeros-3-segundos) - [Guion de reel de 30 segundos con IA: gancho, valor y cierre](https://recursos.hubmedia.io/prompts/guion-de-reel-de-30-segundos-con-ia) - [Nombre, eslogan y bio de Instagram para tu negocio](https://recursos.hubmedia.io/prompts/nombre-eslogan-y-bio-para-tu-negocio) - [Vídeos con avatar de IA: HeyGen o Synthesia, cuál elegir](https://recursos.hubmedia.io/guias/videos-con-avatar-heygen-o-synthesia) - [Edita reels más rápido con IA](https://recursos.hubmedia.io/prompts/editar-reels-mas-rapido-con-ia) Para montar y subtitular, [CapCut](https://recursos.hubmedia.io/herramientas/capcut) o [Captions](https://recursos.hubmedia.io/herramientas/captions). Para los planos de recurso, [Kling](https://recursos.hubmedia.io/herramientas/kling) o [Veo](https://recursos.hubmedia.io/herramientas/veo). ## Preguntas frecuentes ### ¿Cuánto debe durar un vídeo de presentación? Entre 20 y 40 segundos es suficiente para que se vea entero. 30 segundos son unas 75 palabras dichas con calma. ### Me da vergüenza salir a cámara. ¿Qué hago? Graba solo el principio y el final, y deja el resto con planos de recurso y tu voz en off. Lee el guion varias veces en voz alta antes y graba frase a frase: nadie lo dice todo de un tirón. ### ¿Qué móvil o micrófono necesito? El móvil que tengas basta. Lo que más se nota es el sonido: graba en una habitación con cortinas o muebles (menos eco) y, si puedes, con un micrófono de solapa sencillo.