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Retratos

Cómo hacer retratos con IA que parecen fotos reales

Por qué tus retratos con IA parecen de plástico y cómo arreglarlo: cámara, luz, piel e imperfecciones. Con la plantilla de prompt para copiar.

Álvaro Checa4 min de lectura
El mismo retrato dividido en dos: a la izquierda, piel artificial de plástico; a la derecha, piel real con textura y luz natural de ventana.
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Por qué se nota que es IA

Los modelos de imagen tienden a hacer todo demasiado perfecto: piel lisa como el plástico, luz que viene de todas partes, caras simétricas y fondos de catálogo. El cerebro detecta esa perfección enseguida.

Una foto real tiene poros, pelos sueltos, una fuente de luz concreta y pequeños defectos de cámara. El truco no es pedir «más realismo», sino describir esos detalles como lo haría un fotógrafo.

La fórmula en 5 partes

En este orden y en inglés

  1. 1. La cámara y el objetivoDi con qué se hizo la foto: «shot on a full-frame camera, 85mm lens, f/1.8». El objetivo de 85 mm es el clásico del retrato y desenfoca el fondo de forma natural.
  2. 2. Una sola fuente de luzNada de «beautiful lighting». Di de dónde viene: «soft window light from the left», «golden hour sun behind her», «single overhead tungsten lamp». La sombra en un lado de la cara es lo que da volumen.
  3. 3. La piel de verdadPide textura: «natural skin texture, visible pores, fine lines, no retouching». Es el cambio que más se nota.
  4. 4. Pequeñas imperfeccionesPelos sueltos, una ceja algo distinta de la otra, una arruga en la camisa, un fondo con cosas normales. Una o dos bastan: «a few flyaway hairs, slightly asymmetrical face».
  5. 5. El acabado de la fotoPelícula, grano y color: «Kodak Portra 400 film look, subtle grain, natural colours». Así evitas el aspecto de render digital.

La plantilla para copiar

Retrato realista (plantilla)Formato 4:5, ideal para Instagram
Editorial portrait photo of who: a 35-year-old man with short curly hair and a short beard, pose and expression: sitting by a table, looking slightly off camera, relaxed half smile, wearing clothes. Light: soft window light from the left, the right side of the face in gentle shadow. Background: real place, slightly out of focus. Shot on a full-frame camera, 85mm lens, f/1.8, shallow depth of field. Natural skin texture with visible pores and fine lines, no retouching, a few flyaway hairs. Kodak Portra 400 film look, subtle grain, natural colours. Vertical 4:5.
Personaliza el prompt5 huecos en amarillo para rellenar con lo tuyo

Cambia las partes en amarillo. Si el modelo permite elegir proporción, elige 4:5.

Palabras que ayudan y palabras que estorban

EvitaUsa en su lugar
8k, ultra detailed, masterpiece85mm lens, f/1.8, subtle grain
perfect skin, flawlessnatural skin texture, visible pores, no retouching
beautiful lighting, studio lightingsoft window light from the left
hyperrealistic, photorealisticeditorial portrait photo, shot on film
beautiful womana 40-year-old woman with freckles and grey streaks in her hair

¿Se nota que es IA? Revisa esto antes de publicar

Las manos

Cuenta los dedos y mira las uniones. Si fallan, recorta la foto o pide una pose con las manos fuera del plano.

Los ojos

Que miren al mismo sitio y que los reflejos de luz coincidan con la fuente de luz.

Dientes, pendientes y gafas

Los detalles pequeños y repetidos son donde más falla la IA.

Textos del fondo

Carteles, libros o etiquetas con letras raras delatan la imagen. Pide «no readable text».

La piel

Si brilla como el plástico, añade textura y quita palabras como «perfect» o «flawless».

¿Te mandamos la plantilla?

Comenta RETRATO en cualquier post de @ia.hub o escríbenoslo por mensaje directo, y te enviamos la plantilla.

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Herramientas que usa

Preguntas frecuentes

¿Qué modelo hace los retratos más realistas?

Ahora mismo ChatGPT Images 2.5 y Nano Banana 2.1 están entre los mejores en realismo, y Midjourney destaca en estilo editorial. Con la misma fórmula puedes probarlos y quedarte con el que más te guste.

¿Por qué escribir el prompt en inglés?

Los términos de fotografía (85mm, f/1.8, film grain) funcionan mejor en inglés porque los modelos se entrenaron sobre todo con descripciones en ese idioma.

¿Puedo hacer un retrato realista de una persona real?

De ti o de alguien que te haya dado permiso, sí. No uses la cara de otras personas sin su consentimiento ni para engañar a nadie.

¿Te ha funcionado?

Álvaro Checa

Creador de la red Hub Media. Prueba cada prompt en varios modelos antes de publicarlo.

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