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Antes de empezar: es un juego
La IA no sabe cómo vas a envejecer. Esto es una fantasía, no una predicción: se inventa arrugas, canas o la cara de tus 18 a partir de patrones generales, no de tus genes ni de tu salud. Tómatelo como un filtro divertido.
Y un par de normas de buena gente:
- Usa tu foto o la de alguien que te haya dado permiso.
- Nunca con fotos de menores para hacerlos mayores, ni para burlarte de nadie.
Necesitas una foto nítida, de frente y con buena luz, y ChatGPT o Gemini.
Cómo hacerlo en 5 pasos
- Elige una foto de frenteCara completa, sin gafas de sol ni gorra, con luz suave. Así la IA conserva mejor tus rasgos.
- Decide la edadPon una edad concreta: «at 80 years old» funciona mejor que «old». Para rejuvenecer, «at 18».
- Pega el promptAdjunta la foto, copia el prompt de abajo y cambia lo que va entre [corchetes].
- Pide la comparaciónEl prompt de «antes y después» pone tus dos versiones lado a lado. Es el que más gusta para compartir.
- Ajusta el tonoSi sale demasiado dramático, añade «aging gracefully, warm and happy». Si no te reconoces, repite con «keep the same face shape, eyes and nose».
El prompt estrella
Show the person in the attached photo at 80 years old. Keep their identity clearly recognisable: same face shape, eyes, nose, smile and skin tone. Add natural, respectful signs of age: silver hair, soft wrinkles around the eyes, slightly thinner face. They look happy and full of life, aging gracefully. Same pose and framing as the original photo, wearing a cosy knitted cardigan, in a sunny garden. Realistic photo, soft natural light, gentle and warm mood. Vertical 4:5.
Personaliza el prompt5 huecos en amarillo para rellenar con lo tuyo
Probado en ChatGPT Images 2.5
Create a side-by-side portrait of the person in the attached photo: on the left at 18 years old, on the right at 80 years old. Both clearly the same person, same pose, same smile, same background plain warm grey studio wall, same soft light. Young version: fresh skin, fuller hair, a 2000s style t-shirt. Older version: white hair, kind wrinkles, reading glasses. Realistic photographs, friendly and fun, no text. Horizontal 3:2.
Personaliza el prompt5 huecos en amarillo para rellenar con lo tuyo
Probado en ChatGPT Images 2.5
Edades y detalles para el prompt
Cambia la edad y los detalles entre corchetes
| Edad | Detalles que funcionan |
|---|---|
| De niño | at 7 years old, rounder cheeks, gap-toothed smile, school jumper |
| Adolescente | at 16 years old, fresh skin, messy hair, braces optional |
| A los 18 | at 18 years old, fuller hair, smooth skin, casual outfit |
| A los 50 | at 50 years old, a few grey hairs, light expression lines |
| A los 70 | at 70 years old, salt-and-pepper hair, smile lines, elegant glasses |
| A los 90 | at 90 years old, white hair, deep kind wrinkles, bright eyes |
Ideas divertidas (y respetuosas)
- La pareja de abuelitos: adjunta la foto de los dos y pide «both at 85 years old, holding hands on a park bench».
- Tu yo de 2070: pon un fondo futurista y ropa de otra época, para reírte un rato.
- El reencuentro: tú de ahora junto a tu yo de 18, para una felicitación de cumpleaños redondo.
- Evita los estereotipos: no pidas rasgos exagerados ni caricaturas que ridiculicen la vejez.
Si quieres juntar tu foto de ahora con una de verdad de cuando eras pequeño, mira abrázate a tu yo de pequeño.
Herramientas que usa
Preguntas frecuentes
¿La IA puede predecir cómo voy a envejecer?
No. Se inventa un resultado verosímil a partir de patrones generales. No tiene en cuenta tu genética, tu salud ni tu estilo de vida, así que tómatelo como un juego.
¿Por qué no me reconozco en el resultado?
Pasa cuando la foto está borrosa, de lado o con mucha sombra. Usa una foto de frente y añade «keep the same face shape, eyes and nose». A veces ayuda bajar la edad: de 90 a 70.
¿Puedo hacerlo con la foto de otra persona?
Solo si te ha dado permiso, y nunca con fotos de menores. Tampoco lo uses para burlarte de nadie ni para hacer pasar la imagen por real.
¿Te ha funcionado?
Creador de la red Hub Media. Prueba cada prompt en varios modelos antes de publicarlo.
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