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30 ganchos para los primeros 3 segundos de tus reels (y un prompt para crear los tuyos)

30 plantillas de gancho para empezar tus reels y un prompt para ChatGPT, Claude o Gemini que escribe ganchos pensados para tu nicho y tu público.

Álvaro Checa6 min de lectura
Una mano sostiene un móvil en vertical del que sale un anzuelo de luz amarilla, en una habitación oscura con brillo azul.
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Qué es un gancho y por qué importa

El gancho es la primera frase (y la primera imagen) de tu reel. Su trabajo es uno solo: que quien está deslizando el dedo se pare y quiera ver qué viene después.

No hace falta gritar ni exagerar. Un buen gancho es claro: dice de qué va el vídeo y por qué le interesa a esa persona. Si prometes algo, el resto del reel tiene que cumplirlo. Si no, la gente se va y no vuelve.

Abajo tienes 30 plantillas para adaptar. Lo que va en amarillo lo cambias por tu tema.

Los 30 ganchos

Agrupados en 6 tipos

NºTipoGancho para adaptar
1AvisoDeja de hacer algo muy común si quieres resultado.
2AvisoEl error que cometí durante tiempo con tema.
3AvisoSi haces cosa, estás perdiendo tiempo / dinero / calidad.
4AvisoNadie te cuenta esto sobre tema.
5AvisoEsto es lo que no haría nunca con tema.
6CuriosidadLlevo tiempo haciendo actividad y esto es lo que he aprendido.
7CuriosidadProbé cosa durante 7 días. Te cuento qué pasó.
8CuriosidadHay una forma más fácil de tarea y casi nadie la usa.
9Curiosidad¿Sabías que puedes resultado sorprendente con algo sencillo?
10CuriosidadEsto parece una cosa, pero en realidad es otra.
11Utilidad3 trucos / herramientas para resultado que uso cada semana.
12UtilidadCómo conseguir algo en tiempo corto sin obstáculo.
13UtilidadGuarda esto para la próxima vez que situación.
14UtilidadLa forma más rápida de tarea.
15UtilidadSi solo puedes hacer una cosa para resultado, que sea esta.
16IdentificaciónSi eres tipo de persona y te pasa problema, esto es para ti.
17IdentificaciónCuando llevas tiempo intentando cosa y sigue sin salir.
18IdentificaciónCosas que solo entiende quien situación.
19IdentificaciónPara ti, que situación concreta de tu público.
20Identificación¿Te pasa que problema? A mí también, hasta que cambio.
21OpiniónOpinión impopular: tu opinión sobre el tema.
22OpiniónConsejo muy repetido es un mal consejo. Te explico por qué.
23OpiniónNo necesitas cosa cara o difícil para resultado.
24OpiniónOpción A o opción B: te digo cuál elegiría yo.
25OpiniónLo que haría distinto si empezara hoy con tema.
26DemostraciónAntes y después de proceso (enseña el después en el primer segundo).
27DemostraciónMira lo que pasa cuando acción.
28DemostraciónDe punto de partida a resultado en tiempo.
29DemostraciónAsí se hace proceso en tiempo real.
30DemostraciónPrimero te enseño resultado y luego cómo lo hice.

Cómo usar un gancho en 5 pasos

  1. 1. Elige el tipo según el vídeo¿Enseñas algo útil? Usa uno de utilidad. ¿Cuentas una experiencia? Curiosidad. ¿Tienes un resultado visual? Demostración.
  2. 2. Hazlo concreto«3 ajustes de la cámara del móvil para fotos de comida» funciona mejor que «trucos de fotografía». Cuanto más concreto, más claro queda a quién va dirigido.
  3. 3. Dilo y escríbeloDi el gancho en voz alta y ponlo también como texto grande en pantalla. Mucha gente ve los reels sin sonido.
  4. 4. Que se vea algo desde el primer segundoEmpieza ya en movimiento o con el resultado en la imagen. Evita empezar con un saludo, tu nombre o una pantalla en negro.
  5. 5. Cumple la promesaSi el gancho dice «3 trucos», que haya 3 trucos y que lleguen pronto. Un gancho que engaña te puede costar la confianza de quien te sigue.

El prompt estrella

Ganchos para tu nicho

15 ganchos para tu próximo reelChat · pega el prompt y rellena lo que está en amarillo
Creo contenido en Instagram sobre tu nicho, por ejemplo: cocina rápida para gente que trabaja. Mi público es quién te ve: edad aproximada, situación, qué le preocupa. Mi próximo reel trata de tema concreto del vídeo y lo que la gente se lleva es qué aprende o consigue. Escribe 15 ganchos para los 3 primeros segundos: 3 de aviso, 3 de curiosidad, 3 de utilidad, 3 de identificación y 3 de opinión. Reglas: máximo 12 palabras cada uno, lenguaje sencillo, sin exagerar ni prometer cosas que el vídeo no cumple, sin emojis. Al lado de cada gancho, sugiere qué debería verse en pantalla en ese primer segundo. Al final, dime cuáles son tus 3 favoritos y por qué.
Personaliza el prompt4 huecos en amarillo para rellenar con lo tuyo

Cuanto más concreto seas al describir a tu público, mejores ganchos te dará. Si te suenan exagerados, pídele «más naturales, como si se lo dijera a un amigo».

Mejora un gancho que ya tienes
Este es el gancho de mi reel: tu gancho. El vídeo trata de de qué va y es para tu público. Dime en dos frases qué falla (si es poco claro, demasiado largo o promete de más) y dame 5 versiones mejoradas de menos de 12 palabras. Mantén mi forma de hablar: cercana / divertida / seria.
Personaliza el prompt4 huecos en amarillo para rellenar con lo tuyo

Errores que hacen que la gente se vaya

Empezar saludando

«Hola, ¿qué tal? Hoy os traigo…» ocupa justo los segundos más valiosos. Saluda después, o no saludes.

Dar demasiado contexto

Ve directo a lo que interesa. Si necesitas explicar algo antes, que sea en una frase.

Prometer de más

Frases como «esto te va a cambiar la vida» generan desconfianza si el vídeo no está a la altura. Mejor algo concreto y cumplible.

Un gancho que no tiene que ver con el vídeo

Si el gancho habla de una cosa y el vídeo de otra, la gente se siente engañada. El gancho es un resumen honesto de lo que viene.

Usar siempre el mismo

Alterna los tipos. Si todos tus reels empiezan con «Nadie te cuenta esto», tu público dejará de notarlo.

Siguiente paso

Con el gancho elegido, escribe el resto del vídeo. En esta misma colección tienes la estructura de un guion de 30 segundos. Y para grabarlo y ponerle subtítulos sin perder la tarde, mira cómo editar reels más rápido con IA. Para que el gancho aparezca escrito en pantalla con subtítulos animados, apps como Captions o Submagic lo hacen de forma automática.

¿Te mandamos los 30 ganchos?

Comenta GANCHO en cualquier post de @ia.hub o escríbenoslo por mensaje directo, y te enviamos los 30 ganchos y el prompt para crear los tuyos.

Ir a @ia.hub

Herramientas que usa

Preguntas frecuentes

¿Tengo que decir el gancho en voz alta o basta con el texto en pantalla?

Lo ideal es las dos cosas. Mucha gente ve los reels sin sonido, así que el texto en pantalla asegura que se entienda. Y si hablas a cámara, decirlo da más fuerza al inicio.

¿Funcionan estos ganchos en TikTok o YouTube Shorts?

Sí. La idea es la misma en cualquier vídeo corto vertical: decir pronto y con claridad de qué va el vídeo y por qué merece la pena verlo.

¿Un buen gancho garantiza más visualizaciones?

No. Ayuda a que más gente se quede al principio, pero el resultado depende también del tema, del resto del vídeo y de muchos factores que no controlas. Prueba varios tipos y fíjate en cuáles funcionan mejor con tu público.

¿Te ha funcionado?

Álvaro Checa

Creador de la red Hub Media. Prueba cada prompt en varios modelos antes de publicarlo.

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